Витамины для мужчин

Витамины для мужчин — состав комплексов, рекомендации по выбору

Получать необходимое количество витаминов для организма мужчины можно с помощью правильно выбранного рациона. Но, несмотря на сбалансированное питание, восполнить нехватку нутриентов только едой достаточно сложно. В особенности тяжело насытить организм всеми нужными полезными веществами при регулярных физических нагрузках. Чтобы сохранить здоровье и молодость как можно дольше, стоит правильно подобрать комплексные витамины для мужчин.

Для профилактики проблем со здоровьем витаминные комплексы можно принимать несколько раз в год. При подборе добавки нужно проконсультироваться с врачом, так как бесконтрольный прием приводит к нежелательным последствиям. Специалист поможет установить, какой комплекс подходить конкретно вам, и определит необходимую дозировку. Купить витамины для мужчин можно онлайн. В интернет-аптеке apteka.com вы можете подобрать комплексы отечественных и зарубежных производителей по доступным ценам.

Какие вещества входят в комплекс витаминов для мужчин

Из-за дефицита полезных веществ в организме мужчины повышается риск различных заболеваний и проблем со здоровьем. Нехватка витаминов и минералов снижает защитные функции организма и его противодействие негативным факторам. Дисбаланс веществ вызывает повышенную потребность в некоторых нутриентах, восполнить которую едой очень сложно, а порой невозможно. В качестве вспомогательного средства могут использоваться комплексы витаминов и минералов для мужчин.

В зависимости от возраста потребности мужчин в витаминах и минералах меняются, поэтому различают такие категории добавок:

• Витамины для мужчин после 40 позволяют восполнить дефицит витамина A, C, D, фолиевой кислоты, цинка, селена. Такие комплексы включают в себя L-карнитин, который способствует повышению физической выносливости и выведению токсических веществ.
• Витамины для мужчин после 50 в своем составе, кроме вышеперечисленных нутриентов, имеют липоевую кислоту и биотин, а также витамины группы B, фосфор, кальций, магний, хром, молибден, йод, никель и ванадий. Важная роль отводится витамину D, который жизненно важен для нормального функционирования организма — его нехватка встречается у 60% населения планеты. Вещество необходимо для мужского здоровья. Также витамин D нужен для здоровья костей и зубов. Липоевая кислота необходима для поддержания здоровья печени, поэтому витаминные комплексы с ее включением могут назначаться мужчинам, которые употребляют алкоголь. 
• Все витамины для мужчин после 60 включают в себя вещества, которые помогают бороться с остеопорозом. Также они состоят из нутриентов, антиоксидантов, за счет которых обеспечивается комплексная поддержка организма — профилактика заболеваний и авитаминоза.

Чтобы купить витамины правильно, необходимо предварительно пройти исследование организма. Это позволит установить индивидуальную потребность в полезных веществах. Приобретать комплексы следует только после рекомендаций специалиста по подбору и дозировке добавки, так как некоторые из нутриентов несовместимы друг с другом или противопоказаны при ряде заболеваний. Необходимо учитывать, что избыток веществ опасен так же, как и их дефицит. Повышенная концентрация нутриентов может вызывать проблемы со здоровьем, вплоть до заболеваний и кризисных состояний.

Цена на витамины для мужчин зависит от формы выпуска добавки и ее состава. Вы можете выбрать оптимальный вариант по доступной стоимости — на сайте представлены витаминные комплексы различных производителей.

Витамины для мужчин цена в интернет аптеке