Запор у ребенка - что делать?

Ранее, мы раскрыли тему запоров у взрослых, со статьей можно ознакомиться, перейдя по ссылке. В этой статье расскажем почему у деток разного возраста возникают запоры и подскажем родителям как преодолеть эту неприятную ситуацию.

Запоры у детей: причины появления, симптомы

Запоры (констипация, обстипация) у детей возникают независимо от возраста, ими страдают как новорожденные малыши, так и дети-подростки. 95% запоров у детей являются результатом функциональных расстройств, а не как следствие иного заболевания.

Запоры у новорожденных и деток до 1 года

В первые месяцы жизни малыша, запор – огромная головная боль для родителей, так как изначально трудно понять причину его возникновения. Зачастую это происходит вследствие ошибок при кормлении ребенка. 

Симптомами запора являются - сильный запах кала, нечастое, трудное опорожнение, плохой сон и общее беспокойное состояние малыша.
Если мамочка кормит грудью малыша, то дефекация должна быть два-три раза в день. У деток, которых кормят искусственной смесью, стул реже – до двух раз в день. 

Причины констипации:

• преждевременное добавление к рациону или полный переход на искусственную смесь
• неудовлетворительный питьевой режим малыша
• несбалансированная диета
• некорректно составленный рацион питания кормящей мамочки
• торопливый переход с одной смеси на другую (<1 нед.)

Запор у ребенка 2-х лет и старше

Чем старше становится ребенок, тем больше причин, при которых возникают проблемы с дефекацией. К несбалансированному питанию и питьевому режиму добавляются и другие.

Дети постарше могут пренебрегать естественным желанием сходить в туалет “по-большому” из-за того, что не хотят отвлекаться от своего увлекательного занятия или игры; боятся горшка или туалета. 
Также иногда причиной запоров могут быть сами родители, точнее их чрезмерная требовательность при обучении туалету. Проявите больше терпения, хвалите малыша даже за попытку сходить в туалет.

Часто запоры возникают во время длительных поездок (море, путешествия), из-за стресса в связи с переменами (сад, школа, переезд в другой город).

Что делать, если у ребёнка проблемы со стулом

При запоре у ребенка до 1 года: 

• энергичный массаж животика, круговыми движениями рук по часовой стрелке, 
• упражнения с ножками – ноги к голове/ выпрямление и сгиб ножек к животику;
• массаж ануса, 
• при введении прикорма малышу со склонностью к запорам – в рацион сначала вводить фрукты и овощи.

Если все это не дало нужного результата, воспользуйтесь детской свечей с глицерином (хранить такие свечи необходимо в холодильнике. При частом повторении запоров – непременно проконсультируйтесь с врачом - педиатром.

При запоре у ребенка от 1 года: 

1. уделите внимание физической активности ребенка и особенно - питанию. В рационе должно быть наличие 5-ти компонентов - овощи, злаки, кисломолочка, мясо/рыба, фрукты, порций овощей и фруктов в день (порция – с ладошку или кулачок малыша). 
2. проверьте, сколько воды, в чистом виде пьет ребенок. (Норма рассчитывается 100 мл воды на 1 кг веса)
3. оцените, какой психологический климат в семье и настрой: не кричать, не обсуждать в его присутствии проблемы с другими людьми, не усаживать насильно на горшок, не ругать за грязные трусики при каломазании.
4. проконсультируйтесь с педиатром, он поможет подобрать слабительные препараты для Вашего ребенка.
5. вместе с применением лекарств, чаще разговаривайте с ребенком, ведите разъяснительную работу о важности вовремя ходить в туалет, играйте в унитазные игры и т.д.

Ниже, в таблице, краткая характеристика самых эффективных и популярных слабительных для детей.