На сегодняшний день известно около 3000 наименований эфирных масел. В медицинской и ветеринарной практике, пищевой, косметической промышленности и в составе товаров бытовой химии широко используется около 300 видов масел. Эфирные масла – маслянистые жидкости, светло-желтого или коричневого цвета, почти нерастворимые в воде (0,05%), но хорошо испаряющиеся даже при комнатной температуре, имеют приятный аромат.
Золотое правило выбора эфирных масел: подбирается по запаху, оно должно вам нравится и быть приятным на запах, ну и конечно уделить внимание их воздействию на организм. Каждый запах имеет свои свойства.
Для ароматерапии рекомендуется использовать только натуральные эфирные масла, соответствующие международным стандартам по содержанию основных компонентов.
Проводя ароматерапию каждый день, мы получаем:
- укрепление иммунитета;
- высокий уровень энергии;
- свободное дыхание;
- хорошее пищеварение;
- снижение уровня стресса;
- активный процесс метаболизма;
- глубокий сон.
Самые популярные масла:
Название | Свойства |
Перечная мята | Энергия, охлаждение, активация. |
Лаванда | Сон, расслабление, регенерация кожных покровов, увеличивает количество эстрогена. |
Лимон | Свежесть, метаболизм, водный баланс. |
Мелисса | Укрепление, свежесть, успокоение. |
Корица | Тонус, успокоение, метаболизм. |
Особенности:
Эфирные масла не рекомендованы людям с аллергией. Перед использованием необходимо небольшое количество нанести на локтевой изгиб и подождать 10-15 минут, чтобы проверить реакцию организма на одно из эфирных масел.
Большинство эфирных масел противопоказаны беременным женщинам и кормящим грудью.
Эфирные масла не вызывают привыкания и не имеют накопительного эффекта.
Как проверить качество эфирного масла
Для того, чтобы убедиться не разбавлено ли эфирное масло дешевым растительным маслом и удостовериться в высоком качестве продукции, необходимо на белую бумажную салфетку капнуть одну капельку масла и подождать 1-2 часа. Капелька эфирного масла спустя это время должна пропасть с поверхности салфетки, не оставляя никакого масляного пятна. Если же через время на салфетке остается масленое пятно, то это нам говорит о том, что эфирное масло было введено в какое-то растительное масло и говорит о низком качестве товара.
Правила хранения и срок годности эфирных масел
Общепринято считать, что «Хранение эфирных масел не ограничено по времени». Такие высказывания часто можно встретить в различных публикациях, прочитать в интернете. Это заблуждение! После трех лет хранения при температуре +8 °С -10 °С в стеклянной емкости химический состав эфирных масел на основе лаванды, мяты и монарды меняется в пределах допустимых стандартом.
Все аромамасла окисляются и расщепляются под внешним воздействием (воздух, солнечные лучи). Меняется запах эфирного масла, вязкость, увеличивается кислотное число, уменьшается количество главных компонентов.
Таким образом: рекомендуем хранить только в темном стекле, в закрытом виде, При частом использовании, лучше иметь дополнительный “рабочий” флакон, в который наливать эфирное масло при необходимости.
10 лайфхаков по применению эфирных масел:
Купить эфирные масла Вы можете в нашей онлайн аптеке a.com.ua/ru/efirnie-i-lechebnie-masla
- Перед тем как начать пылесосить смочите ватный кусочек несколькими каплями эфирного масла, втяните ватку пылесосом и воздух будет ароматизированным.
- Смочите аромакамень несколькими каплями эфирного масла лаванды и лимона, поместите аромакамень на свободную полочку в холодильнике и периодически обновляйте его, так ваш холодильник будет наполнен свежестью и приятным ароматом.
- Чтобы освежить запах в микроволновке, капните в емкость с водой 2-3 капли либо мяты, либо лимона и поставьте на подогрев (минуты 2-3) в СВЧ.
- Для туалета или ванной комнаты можно использовать несколько аромакамней, поставьте их на полочку используя аромамасла с запахами свежести (чайное дерево, кедр и т.п.) и обновляйте несколько раз в неделю. Таким образом в туалете или ванной будет постоянно свежий аромат.
- Очень популярный метод ароматизации белья во время стирки. Можно пару капель накапать на кусочек ткани х/б и положить ко всем вещам или просто пару капель любимого аромата капнуть в стиральную машину. Так же можно пару капель использовать в воду утюга.
- В спальне можно ароматизировать успокаивающими ароматами одеяло и подушку. Для этого можно использовать ватные диски или носовой платочек нанести на 2-3 капли и положить под пододеяльник или под наволочку и обновлять на свое усмотрение.
- В периоды обострения вирусных заболеваний (в особенности зимний период), можно использовать как дома, так и на рабочем месте масла с антисептическими и противовирусными свойствами: масло эвкалипта, гвоздики, герани, корицы, лимона лаванды, мяты накапав пару капель на ватный диск и положив его на батарею.
- Можно накапать несколько капель в увлажнитель для воздуха, таким образом он послужит в качестве распылителя аромата или можно воспользоваться флаконом-спреем разведя несколько капель аромамасла в воде, но заранее добавив немного соли (т.к. эфирные масла очень летучие).
- С помощью различных ароматов эфирных масел можно создать определенную атмосферу в офисе, рабочем помещении, в отделе.
- Для уборки поверхностей в помещении смешав 1 литр спиртового уксуса, 30 капель эфирного масла смешав это мы получаем дезинфицирующее и очищающее средство для различных поверхностей, полов. Желательно хранить в месте, недоступном солнечным лучам.
Купить эфирные масла Вы можете в нашей онлайн аптеке a.com.ua/ru/efirnie-i-lechebnie-masla