Коэнзим Q10 для чего нужен?

Коэнзим Q10 для чего нужен? октябрь 2021

Кофермент Q (Коэнзим Q10 или Убихинон) – содержится почти во всех живых клетках организма. Он является обязательным звеном в цепи переноса электронов в клетках организма. Особенно много его в сердце и печени, т.к. эти органы обладают наибольшими энергетическими потребностями. Имеет сходство в строении молекулы с витаминами Е и К.
Применяется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний с 1965 года. За его изучение английский биохимик Питер Митчелл в 1978 году получил Нобелевскую премию.

Применяется при лечении таких заболеваний

  • сердечная недостаточность;
  • повышенном артериальном давлении;
  • ишемической болезни сердца (инфаркт, стенокардия и др.)
  • атеросклероза;
  • прочих заболеваниях сердца.

Часто используется спортсменами для повышения выносливости и в косметической индустрии. Так же Коэнзим Q10 применяют с препаратами, снижающими холестерин (статинами), т.к. они могут спровоцировать его дефицит.
Он не очень хорошо усваивается организмом, по этой причине производители рекомендуют употреблять его с жирами.

Где содержится Коэнзим Q10?

В основном поступает в организм по большей части из мяса. Хотя присутствует и в растительных продуктах.

Еда

Убихинол (мкг/г)

Убихинон (мкг/г)

Говядина (плечо)

5,36

25

Говядина (печень)

40,1

0,4

Свинина (плечо)

25,4

19,6

Свинина (бедро)

2,63

11,2

Курица (грудка)

13,8

3,24

Скумбрия

0,52

10,1

Тунец (консервы)

14,6

0,29

Жёлтохвост

20,9

12,5

Брокколи

3,83

3,17

Петрушка

5,91

1,57

Апельсин

0,88

0,14

 

Более биодоступным считается его восстановленная формула – Убихинол.
Если организму требуется дополнительные источники этого элемента, то можно купить Коэнзим Q10 в нашей интернет-аптеке. Цена на препараты зависит от производителя и начинается от ста с небольшим гривен. 
Выпускаются добавки с в таблетках, капсулах или пакетах-саше. Часто CoQ10 выпускается в комбинациях с Омега-3, витаминами и аминокислотами и минералами.  

5 наиболее популярных препаратов с Коэнзим Q10

НаименованиеФорма выпускаСтрана производстваАктивные веществаКоличество в упаковкеПоказания
1Коэнзим Q10 Доппельгерц активкапсулыГерманияКоэнзим Q10 - 30 мг30 штИсточник Коэнзима Q10.
Может применяться: при повышенных физических и умственных нагрузках
2Коэнзим Q10 Солгар
Нутрикоэнзим Q10 Солгар
капсулыСШАКоэнзим Q10 - 30 мг, 60 мг или 100 мг30 штРекомендуется для профилактики и составе комплексной терапии сердечно-сосудистой недостаточности, атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии. Для улучшения физической выносливости и работоспособности. При приеме лекарств группы статинов для снижения уровня холестерина.
3Тиокт Q10пакет-сашеСан МариноАльфа-липоевая кислота – 800 мг
Ацетил L -карнитин Гидрохлорид – 500 мг
Коэнзим Q 10 – 25 мг
20 штСпособствует поддержанию нормального энергетического метаболизма, обмена глюкозы и липидов (занимают важное место в утилизации углеводов и осуществлении нормального энергетического обмена, улучшает «энергетический статус» клеток) имеют цитопротекторные свойства; поддерживают нормальную дезинтоксикационное функцию печени.
4Береш Бьюти + Q10таблеткиВенгрияВитамин А 400,00 мкг;
Витамин В1 0,70 мг;
Витамин В2 0,80 мг;
Витамин В3 9,00 мг;
Витамин В5 3,00 мг;
Витамин В6 1,00 мг;
Витамин В12 0,50 мкг;
Витамин Е 5 мг;
Фолиевая кислота 100 мкг;
Биотин 75 мкг;
Коэнзим Q10 (Убихинон) 7,50 мг;
Железо 3,50 мг;
Цинк 7,50 мг;
Медь 0,350 мг;
Йод 75 мкг.
30 штРекомендуется как дополнительный источник витаминов, минералов, микроэлементов и коэнзима Q10.
Способствует поддержанию нормального состояния кожи, волос и ногтей.
5Ванситон Коэнзим Q10капсулыУкраинаКоэнзим Q10 100 мг
Инозин 518,77 мг
Витамин Е 10 мг
Витамин А 1,23 мг
60 шт- служит мощным природным иммуномодулятором
- восстанавливает недостаточность функций иммунной системы
- активизирует антимикробную и противовирусную защиту организма
08004 08004