Стресс –естественная реакция человека, физическая или психологическая, на внешние раздражители. Раздражители могут быть различные: тяжелые жизненные ситуации, однотипная работа и эмоциональные моменты. Стресс содействует человеку в акклиматизации изменившихся реалий, в которых он оказался на данный момент.
Краткосрочная стрессовая ситуация имеет благотворное влияние на организм человек. Он генерирует три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин, а также активизирует производительность иммунной системы.
Вследствии чего у человека кратковременно:
- повышается работа органов чувств;
- усиливается уровень иммунитета;
- усиливается способность к восстановлению тканей;
- активизируются умственные способности;
- улучшается стойкость нервной системы;
- улучшается память.
Когда же человек постоянно нервничает и постоянно испытывает на себе стрессовые ситуации, весь организм интенсивно работает, и как результат - с повышенной интенсивностью растрачивает силы и энергию. образовываются перегрузки, психологические нарушения, соматические заболевания.
Успокоительные таблетки список
Поэтому организму нужно давать отдохнуть. Можно следовать советам по улучшению режимов сна и отдыха, корректировке рациона питания и уклонению от стрессовой обстановки. Но все это будет действовать спустя какое то время.
В подспорье таким советам, нужно принимать препараты, которые посодействуют в восстановлении тонуса нервной системе и вернут в нормальное состояние ваш организм.
Ниже мы приводим 10 лекарственных средств которые на сегодняшний день считаются самыми лучшими:
- Фитоседан (Успокоительный сбор №2)
- Персен.
- Тенотен.
- Деприм
- Афобазол
- Гербион
- Ново-пассит
- Фенибут
- Пантогам
- Глицин
Сильные успокоительные
Сильные успокоительные, как правило, продаются только по рецепту врача. Поэтому мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, который сможет точно подобрать, какое лекарство Вам необходимо.
Краткая характеристика самых популярных сильнодействующих успокоительных:
| Препарат | Действующее вещество | Показания | Способ применения | Рецептурность |
| Атаракс | гидроксизин |
| Для симптоматического лечения тревожных состояний: 50-100 мг/сут, вечером перед сном в случае развития тревожного состояния, особенно такого, как бессонница. Максимальная суточная дозировка для взрослых и детей с массой тела 40 кг или более составляет 100 мг. | По рецепту |
| Галоперидол | галоперидол |
| Быстрое купирование тяжелого острого психомоторного возбуждения, связанного с психотическим расстройством или маниакальными эпизодами биполярного расстройства I типа, при неэффективности пероральной терапии: 5 мг внутримышечно Неотложная терапия делирия в случае неэффективности нефармакологических методов: 1-10 мг внутримышечно Лечение хореи Генттингтона легкой и умеренной степени тяжести, когда другие лекарственные средства неэффективны или плохо переносятся, а пероральная терапия не подходит: 2?5 мг внутримышечно Профилактика послеоперационной тошноты и рвоты у пациентов с умеренным и высоким риском, как монотерапия или в составе комбинированной терапии, когда другие лекарственные средства неэффективны или плохо переносятся: 1–2 мг внутримышечно при индукции или за 30 минут до окончания анестезии. Комбинированная терапия послеоперационной тошноты и рвоты, когда другие лекарственные средства неэффективны или плохо переносятся: 1?2 мг внутримышечно | По рецепту |
| Клофранил | кломипрамин | Депрессивные состояния различной этиологии, протекающие с разной симптоматикой:
| Дозу препарата подбирают индивидуально, с учетом состояния пациента. Тактика лечения заключается в достижении оптимального эффекта на фоне применения наименьших доз препарата, а также в осторожном их увеличении, особенно для пациентов пожилого возраста (возраст от 65 лет) и подростков, более чувствительных к Клофранилу, чем пациенты других возрастных групп. После проведения поддерживающей терапии следует придерживаться оптимальной дозы. | По рецепту |
Успокоительные таблетки на травах
Для тех кто предпочитает таблетки на растительной основе, ниже краткая характеристика самых популярных таблеток на травах:
| Препарат | Действующее вещество | Показания | Способ применения | Производитель |
| Глицисед | глицин | Функциональные и органические заболевания нервной системы (неврозы, неврозоподобные состояния, вегето-сосудистые дистонии, последствия нейроинфекции, черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатии, в том числе алкогольного генеза), сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью нарушением сна. | Детям от 3 лет и взрослым с повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью назначают: по 1 таблетке 2-3 раза в день, курс лечения - 7-14 дней. При необходимости курс лечения повторяют. При нарушениях сна назначают: по 50-100 мг за 20 мин до сна или непосредственно перед сном. | Украина |
| Валериана | экстракта корней валерианы | Повышенная нервная возбудимость, бессонница; в составе комбинированной терапии при легких функциональных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы. | Взрослым и детям старше 12 лет принимать по 2-4 таблетки 3 раза в сутки. Детям от 6 лет принимать по 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность лечения определяет врач индивидуально. | Болгария/Украина |
| Сонормин | корень валериана, шишки хмеля | Для нормализации функционального состояния нервной системы во время повышенной нервной возбудимости, уменьшения психоэмоционального напряжения, улучшения качества сна, сокращения периода засыпания, повышения умственной и физической работоспособности, поддержки деятельности сердечно-сосудистой системы. | Суточная дозировка: взрослым по 1-2 капсулы вечером перед сном, запивая водой. Продолжительность употребления до 30 дней. При необходимости курс приёма можно повторить через 2-3 недели. | Украина |
Успокоительные чаи
Включив в рацион питания успокоительные чаи на травяной основе,кроме дополнительного источника полезных витаминов и минералов, Вы помогаете организму расслабиться и заснуть!
| Чаи | Состав трав | Описание |
| Фиточай Успокоительный | плоды расторопши пятнистой | Фиточай обладает успокаивающими свойствами; применяются при:
Улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают АД. |
| Сбор успокоительный | трава пустырника; хмеля шишек; листья мяты перечной; валериана; корни солодки | Сбор применяется при следующих показаниях:
|
| Фиточай Фитовиол | цветки липы сердцелистной, плоды боярышника кроваво-красного, трава пустырника, надземная часть лаванды колосковой, корни с корневищами валерианы лекарственной, листья мелиссы лекарственной | Фиточай рекомендован для нормализации
|
| Фиточай детский успокаивающий | корни валерианы, листья мяты, листья мелиссы, трава пустырника, трава душицы | Фиточай помогает поддерживать баланс витаминов и микроэлементов в организме. Также способствует улучшению состояния нервной системы у ребенка при нервной перегрузке, нормализации сна. |
Успокоительные для беременных
Беременным женщинам рекомендуются успокоительные на растительной основе оказывающие на нервную систему человека успокаивающее действие.
| Препарат | Действующее вещество | Показания | Способ применения |
| Персен | трава пустырника; хмель шишек; листва мяты перечной ; валериана; корни солодки | Персен® назначают при неврозах, сопровождающихся такими симптомами:
| Взрослые и дети от 12 лет: при нервозности 2 - 3 таблетки 2 - 3 раза в сутки. При бессоннице 2 - 3 таблетки за час до сна. Срок лечения неограничен. Даже при длительном применении таблеток или капсул привыкания не наблюдается. |
| Пустырник | трава пустырника |
| Пустырник настойку принимать внутрь после еды. Взрослым рекомендуется принимать по 30-50 капель настойки 3-4 раза в сутки, детям от 12 лет - из расчета 1 капля на 1 год жизни. |
| Ново-пассит | цветки бузины; листья и цветки боярышника; трава зверобоя; трава мелиссы; трава пассифлоры; шишки хмеля; корень валерианы; гвайфенезин |
| Применять по 1 таблетке 3 раза в день. В случае необходимости суточную дозу можно увеличить до 2 таблеток 3 раза в сутки или снизить до ? утром и днем и 1 таблетке вечером. Дозу можно изменять в соответствии с состоянием пациента. Интервал между приемами отдельных доз должен составлять от 4 до 6 часов. Максимальная суточная доза – 6 таблеток |
Успокоительные для детей
Назначать какие либо успокоительные лекарственные средства может только невролог или психиатр, если ребенку был установлен диагноза и определена схема лечения.
В иных случаях необходимо научить ребенка контролировать свои сильные эмоции.(раздражение, злость, волнение), больше разговаривайте с ним, обсуждайте чувства, продумывайте “особый” ритуал укладывания спать, после волнительного события - поиграйте с ребенком в расслабляющую игру, например в песочнице или пересыпание круп. ,
Также, для снижения уровня волнения и раздражительности, можно давать успокоительные чаи с ромашкой,мелиссой, мятойЮ, лавандй.
Берегите свое эмоциональное состояние, особенно в такое непростое время.
Все будет, Украина!