Цистит - воспаление мочевого пузыря, зачастую по причине попадания в него вирусов, микроорганизмов или бактерий, локация которых припадает на стенки пузыря.
В основном у цистита женское лицо из-за расположения мочеиспускательного канала вблизи влагалища и прямой кишки. Поэтому одной из распространенных причин возникновения заболевания является активная половая жизнь или частая смена половых партнеров.
Так же существует множество других причин возникновения воспаления:
- пониженный иммунитет;
- стресс;
- плохая гигиена, применение раздражающих средств для интимного ухода;
- узкое белье;
- запоры длительное время;
- неправильное питание;
- переохлаждение организма;
- бесконтрольный прием антибиотиков;
- застой мочи и нарушение ее нормального оттока (опухоли, камни в почках);
- беременность;
- сахарный диабет;
- не долеченное урологическое, венерическое или гинекологическое заболевание.
Иногда, бывает, что после гриппа или ангины инфекция переносится через кровь в мочеполовую систему и вызывает там воспаление.
Крайне редко, но возникает лучевой цистит как следствие облучения органов малого таза при лечении онкологического заболевания. Мочевой пузырь конечно же находится под защитой при проведении лучевой терапии, но бывает, что защиты оказалось недостаточно, то появляется лучевой цистит (симптомы стандартные).
Симптомы цистита:
- частые позывы в туалет;
- жжение или острая боль при мочеиспускании;
- «ложные» позывы и мочеиспускание малыми порциями;
- изменение цвета (темный или кровянистый оттенок) и неприятный запаха мочи;
- боли в низу живота;
- повышение температуры тела.
При обнаружении в моче патологических примесей – гнойных, слизистых или крови, необходимо сразу же обратиться за помощью к врачу.
Профилактикой урологического заболевания может послужить как избежание причин его возникновения, описанных выше, а также:
- не затягивать мочеиспускание после позыва
- мочевой пузырь опорожнять полностью
- носить нижнее белье из натуральных тканей
- употреблять в меру острого, копченого, соленого
- использовать для интимной гигиены специально предназначенные средства
- стараться сохранять ноги в тепле
- соблюдение норм водного баланса в организме.
Так же будет полезной тренировка мышц тазобедренной части.
Упражнение для поддержания органов таза (матка, мочевой пузырь и кишечник).
Приняв удобное положение сделайте глубокий вдох и одновременно сократите мышцы тазового дна (по ощущениям будто бы вы сдерживаете мочеиспускание или выход кишечных газов, втягивая мышцы вверх).
Желательно, при сокращении мышц тазового дна не задействовать мышцы живота, ног или ягодиц.
Удерживайте мышцы тазового дна в сокращенном состоянии в течение 3–6 секунд, после расслабьте мышцы с выдохом. Это и называется сокращением.
Важно, между каждым сокращением полностью расслаблять мышцы и не задерживать на долго дыхание. Держать мышцы в расслаблении столько же времени сколько и в сокращенном.
Постарайтесь добиться, удерживать сокращения на протяжении 10 секунд по 10 подходов.
Упражнение выполняется в качестве профилактики и поддержания тонуса, но не в лечебных целях.
Для определения курса лечения необходимо посетить врача.
Диагностика воспаления:
- Сбор анамнеза.
- Физикальное обследование.
- Лабораторная диагностика.
- Консультации специалистов: уролога, гинеколога.
Самые популярные препараты для лечения диагностированного цистита: