Вітаміни для волосся та нігтів

Вітаміни для волосся та нігтів: користь, види, спосіб застосування

Волосся та нігті — індикатори стану організму. Якщо їхній зовнішній вигляд погіршився, причиною може стати нестача поживних і корисних речовин у щоденному раціоні. Дефіцит вітамінів в організмі викликають стреси, перевантаження, розлади обміну речовин. Щоб доповнити харчування корисними компонентами, варто купити вітаміни для волосся та нігтів. В інтернет-аптеці apteka.com представлені харчові добавки із включенням необхідних мікро- і макроелементів. Пропонуємо вітамінні комплекси з мінералами для зміцнення волосся та нігтів.

Вітаміни для волосся: види добавок

Випускаються аптечні вітаміни для волосся переважно в формі таблеток або капсул. За кількістю діючих речовин добавки бувають одно- або багатокомпонентними. При цьому до складу полівітамінних комплексів входять як натуральні, так і синтетичні інгредієнти. Вони теж поділяються на вікові категорії. Тому можна підібрати вітамінні комплекси для різних етапів життя залежно від особливостей організму — від дитинства до менопаузи.

Велике розмаїття добавок позитивно позначається на їхній вартості. Вітаміни для волосся за ціною, доступною для покупця, можна придбати в нашій онлайн-аптеці. Вони випускаються в формах, найбільш зручних для прийому всередину, — таблетках і капсулах. 

Які компоненти входять до комплексу вітамінів для волосся

Вітаміни для швидкого росту волосся містять наступні елементи:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B6, B8, B12) — речовини, які забезпечують нормальну роботу клітин організму. Наявність цих компонентів у раціоні активує кровопостачання. Регулярне надходження вітамінів групи B до організму запобігає структурному пошкодженню волосся і появі ранньої сивини.
• Вітамін PP або B3 — ніацинамід. Даний компонент зволожує коріння волосся. Прийом вітаміну PP має профілактичне значення проти випадання волосяного покриву.
• Вітамін E. Речовина регулює нормальну секрецію сальних залоз. Завдяки вітаміну E волосся зберігає здорову структуру — залишається міцним і м'яким. Прийом токоферолу стимулює ріст нового волосся.
• Цинк — мінерал, нестача якого призводить до випадіння волосся і посивіння. Речовина сприяє рівномірному й нормальному оновленню волосяного покриву. Цинк впливає на засвоєння білків і стимулює вироблення кератину, який є основою волосяного стрижня. Також мінерал нормалізує вироблення шкірного сала і бере участь у синтезі статевих гормонів, які відповідають за волосяний покрив, його густоту.
• Залізо — мікроелемент, який впливає на структурні зміни волосся. При нестачі даного компонента воно втрачає свій блиск, стає ламким і крихким. Залізо бере участь у процесі транспортування кисню до тканин і клітин. Мікроелемент нормалізує оновлення волосяних фолікулів та активізує ріст волосся.

До складу вітамінів проти випадіння волосся часто входять поліненасичені жирні кислоти. Вони необхідні для зволоження шкіри і підтримки обмінних речовин у жирових мембранах. 

Користь вітамінів від випадіння волосся

Інтенсивний ритм сучасного життя провокує ряд проблем зі здоров'ям. Однією з них є брак поживних речовин, що надходять з їжею. Дефіцит вітамінів провокує розлади обмінних процесів і негативно позначається на виробленні гормонів. Наслідком цього може стати випадання волосся у чоловіків і жінок. Якщо волосяний покрив рідшає і причина полягає в гіповітамінозі, варто купити вітаміни проти порідіння волосся.

Спеціальна харчова добавка містить компоненти, що стимулюють ріст волосся. Вони нормалізують кровообіг шкіри голови, насичують киснем фолікули. Наявність у раціоні необхідної дози нутрієнтів дозволяє нормалізувати роботу сальних залоз. Вітаміни для волосся від випадання запобігають появі лупи і сприяють поліпшенню стану шкіри голови при себореї. Грамотний прийом макро- і мікроелементів допоможе повернути волоссю блиск і пружність. Також вживання вітамінів мобілізує захисні сили організму і сприяє зниженню рівня депресії. 

Вітаміни для нігтів: як вибрати гарний комплекс

Для правильного підбору вітамінів для росту нігтів та їхнього зміцнення варто визначити, з дефіцитом яких речовин ви зіткнулися. Також знадобиться підібрати повноцінний раціон, збагачений корисними інгредієнтами. Перед тим як купити вітаміни для волосся і нігтів, рекомендується пройти обстеження у лікаря. Необхідно враховувати, що надлишок вітамінів в організмі є такою ж серйозною проблемою, як і їхня нестача, тому для підбору оптимального комплексу та правильного дозування варто враховувати стан організму, наявність хронічних захворювань.

Склад вітамінів для зміцнення нігтів

У полівітамінні комплекси для зміцнення нігтів входять:

• цинк;
• залізо;
• фолієва кислота;
• магній;
• вітамін A;
• вітамін C;
• вітаміни групи B;
• кальцій;
• кремній;
• йод.

За допомогою вітамінів для росту нігтів можна компенсувати нестачу корисних речовин, що виникає під час дієти, інтенсивних фізичних і розумових навантажень. Дефіцит вітамінів провокує крихкість нігтьової пластини, її розшарування і ламкість. Разом з цим може виникати нерівномірне фарбування нігтів і деформація їхнього рельєфу, згинання по краях. Зовні нестача вітамінів часто виражається появою білих смуг і занадто великим розміром лунки, повільним зростанням пластини.

Вітаміни для нігтів можна купити в онлайн аптеці — доставка лікарських засобів і харчових добавок здійснюється по всій Україні. Замовити сертифіковані добавки можна без рецепта лікаря, проте перед покупкою вітамінів необхідна консультація фахівця. Зверніть увагу, що всі представлені добавки мають протипоказання, а неконтрольований прийом вітамінів і мінералів може викликати побічні ефекти. 

Вітаміни для волосся та нігтів ціна в інтернет аптеці