Стрес - природна реакція людини, фізична або психологічна, на зовнішні подразники. Подразники можуть бути різні: важкі життєві ситуації, однотипна робота чи емоційні моменти. Стрес сприяє людині в акліматизації до реалій, в яких вона опинилася на даний момент.
Короткострокова стресова ситуація має сприятливий вплив на організм людини. Він генерує три гормони: кортизон, адреналін, норадреналін, а також активізує продуктивність імунної системи.
Внаслідок чого у людини короткочасно:
- підвищується робота органів чуття;
- посилюється рівень імунітету;
- посилюється здатність до відновлення тканин;
- активізуються розумові здібності;
- покращується стійкість нервової системи;
- покращується пам'ятью
Коли ж людина постійно нервує і постійно відчуває на собі стресові ситуації, весь організм інтенсивно працює, і як результат, з підвищеною інтенсивністю витрачає сили та енергію. посилюються навантаження на організм, з'являються психологічні порушення, соматичні захворювання.
Заспокійливі таблетки список
Тому організму треба давати відпочити. Можна наслідувати поради щодо покращення режимів сну та відпочинку, коригування раціону харчування та ухилення від стресової обстановки. Але все це діятиме через якийсь час.
За допомогою таких порад, необхідно приймати препарати, які допоможуть у відновленні тонусу нервової системи і повернуть в нормальний стан ваш організм.
Нижче ми наводимо10 лікарських засобів, які на сьогоднішній день вважаються найкращими.
- Фітоседан (Заспокійливий збір №2)
- Персен
- Тіноть
- Депрім
- Афобазол
- Гербіон
- Ново-пасит
- Фенібут
- Пантогам
- Гліцин
Сильні заспокійливі
Сильні заспокійливі, як правило, продаються лише за рецептом лікаря. Тому ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря, який зможе точно підібрати, які ліки Вам необхідно.
Коротка характеристика найпопулярніших заспокійливих сильнодіючих:
| Препарат | Діюча речовина | Показання | Спосіб застосування | Рецептурність |
| Атаракс | гідроксизин |
| Для симптоматичного лікування тривожних станів: 50-100 мг на добу, увечері перед сном у разі розвитку тривожного стану, особливо такого, як безсоння. Максимальна добова доза для дорослих та дітей з масою тіла 40 кг або більше становить 100 мг. | За рецептом |
| Галоперидол | галоперидол |
| Швидке усунення важкого гострого психомоторного збудження, пов'язаного з психотичним розладом або маніакальними епізодами біполярного розладу І типу, при неефективності пероральної терапії: Невідкладна терапія делірію у разі неефективності нефармакологічних методів: Лікування хореї Генттінгтона легкого та помірного ступеня тяжкості, коли інші лікарські засоби неефективні або погано переносяться, а пероральна терапія не підходить: Профілактика післяопераційної нудоти та блювання у пацієнтів з помірним та високим ризиком, як монотерапія або у складі комбінованої терапії, коли інші лікарські засоби неефективні або погано переносяться: Комбінована терапія післяопераційної нудоти та блювання, коли інші лікарські засоби неефективні або погано переносяться: | За рецептом |
| Клофраніл | кломіпрамін | Депресивні стани різної етіології, що протікають із різною симптоматикою:
| Дозу препарату підбирають індивідуально з урахуванням стану пацієнта. Тактика лікування полягає у досягненні оптимального ефекту на фоні застосування найменших доз препарату, а також у обережному їх збільшенні, особливо для пацієнтів похилого віку (вік від 65 років) та підлітків, більш чутливих до Клофранілу, ніж пацієнти інших вікових груп. Після проведення підтримуючої терапії слід дотримуватись оптимальної дози. | За рецептом |
Заспокійливі таблетки на травах
Для тих хто віддає перевагу таблеткам на рослинній основі, нижче коротка характеристика найпопулярніших таблеток на травах:
| Препарат | Діюча речовина | Показання | Спосіб застосування | Виробник |
| Гліцисед | гліцин | Функціональні та органічні захворювання нервової системи (неврози, неврозоподібні стани, вегето-судинні дистонії, наслідки нейроінфекції, черепно-мозкової травми, перинатальні та інші форми енцефалопатії, у тому числі алкогольного генезу), що супроводжуються підвищеною збудливістю, емоційною нестабільністю порушення сну. | Дітям від 3 років та дорослим з підвищеною збудливістю, емоційною лабільністю призначають: по 1 таблетці 2-3 рази на день, курс лікування – 7-14 днів. При потребі курс лікування повторюють. При порушеннях сну призначають по 50-100 мг за 20 хв до сну або безпосередньо перед сном. . | Україна |
| Валеріана | екстракту коріння валеріани | Підвищена нервова збудливість, безсоння; у складі комбінованої терапії при легких функціональних порушеннях із боку серцево-судинної системи. | Дорослим та дітям старше 12 років приймати по 2-4 таблетки 3 рази на добу. Дітям віком від 6 років приймати по 1-2 таблетки 3 рази на добу. Тривалість лікування визначає лікар індивідуально. | Болгарія/Україна |
| Сонормін | корінь валеріана, шишки хмелю | Для нормалізації функціонального стану нервової системи під час підвищеної нервової збудливості, зменшення психоемоційної напруги, покращення якості сну, скорочення періоду засинання, підвищення розумової та фізичної працездатності, підтримки діяльності серцево-судинної системи. | Добова доза: дорослим по 1-2 капсули ввечері перед сном, запиваючи водою. Тривалість вживання до 30 днів. За потреби курс прийому можна повторити через 2-3 тижні. | Україна |
Заспокійливі чаї
Включивши в раціон харчування заспокійливий чай на трав'яній основі, крім додаткового джерела корисних вітамінів і мінералів, Ви допомагаєте організму розслабитися та заснути.
| Чаї | Склад трав | Опис |
| Фіточай Заспокійливий | плоди розторопші плямистої | Фіточай має заспокійливі властивості; застосовуються при:
Поліпшують діяльність серцево-судинної системи, знижують артеріальний тиск. |
| Збір заспокійливий | трава собачої кропиви; хмелю шишок; листя м'яти перцевої; валеріана; коріння солодки | Збір застосовується за таких показань:
|
| Фіточай Фітовіол | квітки липи серцелистої, плоди глоду криваво-червоного, трава собачої кропиви, надземна частина лаванди колоскової, коріння з кореневищами валеріани лікарської, листя меліси лікарської | Фіточай рекомендований для нормалізації
|
| Фіточай дитячий заспокійливий | коріння валеріани, листя м'яти, листя меліси, трава собачої кропиви, трава материнки | Фіточай допомагає підтримувати баланс вітамінів та мікроелементів в організмі. Також сприяє покращенню стану нервової системи у дитини при нервовому навантаженні, нормалізації сну. |
Заспокійливі для вагітних
Вагітним жінкам рекомендуються заспокійливі на рослинній основі, що надають на нервову систему людини заспокійливу дію.
| Препарат | Діюча речовина | Показання | Спосіб застосування |
| Персен | трава собачої кропиви; хміль шишок; листя м'яти перцевої; валеріана; коріння солодки | Персен призначають при неврозах, що супроводжуються такими симптомами:
| Дорослі та діти віком від 12 років: при нервозності 2 – 3 таблетки 2 – 3 рази на добу. При безсонні 2 – 3 таблетки за годину до сну. Термін лікування необмежений. Навіть при тривалому застосуванні таблеток або капсул звикання немає. |
| Пустирник | трава пустирника |
| Пустирник настойку приймати внутрішньо після їди. Дорослим рекомендується приймати по 30-50 крапель настоянки 3-4 рази на добу, дітям від 12 років – з розрахунку 1 крапля на 1 рік життя. |
| Ново-пассит | квітки бузини; листя та квітки глоду; трава звіробою; трава меліси; трава пасифлори; шишки хмелю; корінь валеріани; гвайфенезін |
| Застосовувати по 1 таблетці 3 десь у день. У разі потреби добову дозу можна збільшити до 2 таблеток 3 рази на добу або знизити до ? вранці та вдень і 1 таблетці ввечері. Дозу можна змінювати відповідно до стану пацієнта. Інтервал між прийомами окремих доз має становити від 4 до 6 годин. Максимальна добова доза – 6 таблеток |
Заспокійливі для дітей
Призначати якісь заспокійливі лікарські засоби може лише невролог чи психіатр, якщо дитині було встановлено діагнозу та визначено схему лікування.
В інших випадках необхідно навчити дитину контролювати свої сильні емоції. пересипання круп. ,
Також, для зниження рівня хвилювання і дратівливості, можна давати заспокійливий чай з ромашкою, мелісою, м'ятою, лавандою.
Бережіть свій емоційний стан, особливо в такий непростий час.
Все буде, Україно!